forum  stuffing

i this good4 months

All that really depends honestly. Different people have different diets that work for them, though if I were to give any advice, I'd say candy bars are somewhat expensive for an option. I've heard drinking heavy cream with some sweetener (typically sugar) is the best way to gain cost effectively. Never tried it myself, but I've heard nothing but good things about the method. That'd probably be the best way to gain.

i this good4 months

Probeer hartig en zoet af te wisselen en probeer ook zoveel mogelijk te eten binnen 20 min. 20 min is namelijk de tijd de je maag nodig heeft voordat het een signaal stuurt naar de hersenen dat hij vol zit. Ook wat de ander zegt klopt het is best duur maar als dit geen probleem is zou ik vooral eten wat je lekker vind. Zelf hotdogs maken met lekker veel saus werkt ook heel goed. Heb dit laatst met mijn vriendin gedaan en ondanks dat ze geen honger had heb ik haar toch 7 hotdogs gevoerd. De hotdogs met 9 in een pakje bij de lidl zijn erg lekker en goedkoop 5min bakken en ze zijn klaar. Ook 2 diepvries pizzas eten is relatief goedkoop en best veel. Als je je maaginhoud wil vergroten probeer op een net niet lege maag zoveel mogelijk te drinken, doe dit uit een maatbeker om je vooruitgang bij te houden. Ongeveer 2l drinken = 1 kilo wat je kan eten.